為歡慶Garmin第一款GPS運動手錶– Forerunner系列20週年,今年Garmin Run串聯亞洲7大城市盛大舉行主辦第二屆 「2023 Garmin Run」,首站臺北17日於台北市大佳河濱公園開跑,本屆賽事由Garmin Run Club (GRC) 教練團領跑,並開創跨足北中南的科學化賽前訓練營,引領跑者締造個人佳績。
資料提供@GARMIN
繼去年創下良好口碑,今年 2023 Garmin Run吸引近百位運動選手、藝人、網路創作者主動指名參賽。長跑女神-雷理莎、路跑暖男-修杰楷、人氣女神-泱泱也熱情相挺,以及陳秉豐、張芷瑄、張團畯、吳承泰、謝昇諺、謝伯韶、周賢峰、施育佐、楊皓評、鄧新詮、董家琪、陳雅芬等近百位路跑名將,更吸引亞洲九國Garmin Asia Virtual Run冠軍選手來台參賽挑戰,現場共約8,000名跑者熱情參與。
Garmin Run開創台灣唯一跨足北中南的科學化賽前訓練課程,包含超過30位專業Garmin Run Club (GRC)教練帶領的GRC跑班,以及由各地知名教練帶領的聯名跑班:台北的相信跑班、DHRC跑班與愛迪生跑班、台中的康橋跑班、高雄的閃耀跑班,為期10週總共超過80堂課程與主題跑聚活動,並有多位名人包含修杰楷、黃沐妍、彭尊、梅賢治等指名參與。透過實體訓練搭配Garmin Sports APP線上課表,指導參賽者正確跑姿、協調敏捷及間歇訓練等運動基礎與預防運動傷害。
力拚2024奧運的雷理莎今日負傷無法順利完賽,但仍受現場民眾的跑步熱情所感染,膝蓋受傷也讓雷理莎對於訓練有全新的想法。她分享:「我現在覺得恢復相較於訓練而言更加重要,如果沒有足夠的時間恢復,在訓練上除了無法取得有效進步外,甚至可能因此而受傷。現在每天早上會透過Garmin手錶檢視自身HRV狀態,可以查看身體是否過度疲勞,個人化的科學數據對於跑步訓練也相當重要,是一個很棒的存在!」
全程參與10週「GRC COACH帶你練-夏季強化班」的修杰楷,順利突破個人紀錄,在現場興奮分享:「這次是我睽違八年後又開始重新跑步,也是第一次有長達完整兩個月的週期訓練,近期長時間佩戴Garmin Forerunner 965手錶,它已完全融入我的生活,除了完整記錄整天從起床到睡眠的個人數據外,更幫助我追蹤運動等各項科學化數據,進而讓訓練成果表現變得更好,今天的比賽結果甚至比自己預期來的好,順利達成半馬破百目標。」鼓勵喜愛運動的民眾往自己的訓練目標前進,一定能達成意想不到的好成績。
木曜4超玩成員泱泱首度挑戰10K路跑完賽開心表示:「這是我第一次參加路跑賽事且跑這麼長的距離,對我來說是一大挑戰,透過Garmin Forerunner 265S跑錶的科學化指引,不管是建議訓練還是睡眠健康監測,實際提供的數據紀錄讓我能更加掌握自己的訓練節奏並達到進步,是一個相當安心的存在。此外也謝謝GRC總教練黃毓軒的教學及開立Garmin Connect線上課表訓練提醒,讓我循序漸進漂亮完賽!」
賽事現場打造主題活動,除了提供市值超過 $2,000元報到與完賽禮,跑者精選24大贊助商破萬超值商品體驗以及Garmin Forerunner系列錶款抽獎活動,包括邀請最暢銷的零糖低卡美國健康能量飲料「CELSIUS」;日本「aminoVITAL」胺基酸營養補給品;「adidas」GRC團隊全套裝備;攜手「台灣觀光局」推動永續觀光發展。
2023 Garmin Run更號召全民以跑步支持綠色公益,加入「富邦金控Run for Greenᵀᴹ」ESG倡議計畫,合作之第五個路跑賽事,跑者凡於五大賽事中跑步累計40公里,富邦金控即替跑者種樹,讓每一步都算「樹」,攜手跑者一起為環境永續盡一份力。Garmin Run 亦鼓勵參賽者捐款給臺灣山林復育協會,攜手跑者共同加入保護台灣山林、推動在地原生植物復育及生態教育工作之行列。